热҈热҈热҈!名族神器助您防暑降温!
来源:微信公众号 发布时间:2022.07.14 浏览量:528

相信有不少朋友都感受到,今年的高温天气比往年强度大,持续时间长,具有一定的极端性。今早6时,中央气象台继续发布高温橙色预警,江苏南部、浙江中北部、四川东南部、重庆、上海等部分地区可达40℃以上。




今年为何这么热呢?气象专家表示,目前正在持续的拉尼娜事件为6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件,尤其7月中纬度暖高压带发展加强,导致出现大范围高温天气。面对来势汹汹的高温天气,我们要如何防暑降温呢?


1、外出防晒

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留,非必要时不要在上午10点后、下午4点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出,应做好防晒措施,如穿浅色、宽松的衣服,戴凉帽、太阳镜,打遮阳伞,涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适,尽快选择阴凉、通风处休息,及时补充水分。


2、室内防暑

室内保持通风,可借助在地上洒水,使用风扇灯、空调、名族凉霸来降温。名族枫彩系列风扇灯集吹风照明于一体,有6档风力,3色光源,智能定时等功能,成为夏季家庭最喜爱的单品之一;


3、健康饮食

名族线型凉霸与传统电风扇相比,小巧美观,不占空间,建议安装在厨房的水槽与灶台之间,既不吹灶台火还能让凉风遍布厨房各个角落,快速击退夏日厨房燥热,尽享烹饪的乐趣。


夏日天气炎热,应多喝水,减少高脂饮食,增加富含优质蛋白、维生素等食品摄入,如蛋、奶、蔬菜、水果、绿豆汤等,控制高糖、酒精饮料饮用,切忌运动过后立即食用冰镇食品。

*图片来自中国天气,侵删


未来几天

仍旧是高温天气

名族提醒您一定要注意防暑降温哦!

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